گالوں کے دونوں اطراف میں درد کا کیا معاملہ ہے؟

گالوں کے دونوں اطراف میں درد کا کیا معاملہ ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، "گال کے دونوں اطراف میں درد" کے بارے میں بات چیت بڑے صحت کے فورمز اور سوشل میڈیا پر تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اسی طرح کی علامات کی اطلاع دی اور اس کی وجہ اور حل تلاش کیے۔ اس مضمون میں آپ کو ممکنہ وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور طبی علم کو یکجا کیا جائے گا ، جس میں گال کے دونوں اطراف میں علامات اور درد کی علامتوں اور جوابی اقدامات کا تفصیلی تجزیہ کیا جائے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں متعلقہ عنوانات کے حالیہ مقبولیت کا ڈیٹا

2. گال کے دونوں اطراف میں درد کی عام وجوہات کا تجزیہ

سوشل میڈیا پر طبی ماہرین کے ذریعہ پوسٹ کردہ حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، گال کا درد بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:

3. تخفیف کے طریقے جن پر حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ گرما گرم بحث کی گئی ہے

پچھلے 10 دنوں میں ہیلتھ سیلف میڈیا کے ذریعہ جاری کردہ ٹاپ 10 مقبول مواد کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقوں نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

ترتیری اسپتالوں کے آن لائن مشاورت کے پلیٹ فارم کے تازہ ترین اعدادوشمار کے مطابق ، جب آپ کے پاس درج ذیل علامات ہوں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

1.بدتر ہوتا جارہا ہےدرد جو 3 دن سے زیادہ دور نہیں ہوتا ہے

2. ساتھاعلی بخار جو برقرار رہتا ہے(جسمانی درجہ حرارت ＞ 39 ℃)

3. ظاہردھندلا ہوا وژنیاچہرے کی بے حسی

4. جلد کی ظاہری شکلجامنی رنگ کے سرخ پیچ

5.منہ دو انگلیوں سے بھی کم کھول رہا ہے(تقریبا 3 سینٹی میٹر)

5. پیشہ ور ڈاکٹروں کا تازہ ترین مشورہ

پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال میں محکمہ دندان سازی کے ڈائریکٹر نے حالیہ ہیلتھ براہ راست نشریات میں زور دیا۔

1. درجہ حرارت میں حالیہ اچانک تبدیلیوں کی وجہ سےٹیمپورومینڈیبلر مشترکہ عارضہمعاملات میں 30 فیصد اضافہ ہوا ، چہرے کو گرم رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے

2. نوجوان ہیںایک طویل وقت کے لئے ماسک پہنناماسٹر پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے

3. راتبروکسزممریض علامات کو دور کرنے کے لئے کسٹم ماؤتھ گارڈز کا استعمال کرسکتے ہیں

4. وبا کے دورانآن لائن مشاورتپہلے سنگین وجوہات کو مسترد کیا جاسکتا ہے

6. صحت سے متعلق صحت سے متعلق نکات

صحت سے متعلق حالیہ مختصر ویڈیوز کے انتہائی قابل تعریف مواد کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل احتیاطی تدابیر کی سفارش کی جاتی ہے۔

1.غذا کا ضابطہ: ضمیمہ وٹامن بی فیملی اور تیزابیت والے کھانے کی مقدار کو کم کریں

2.کرنسی کی اصلاح: نیچے دیکھنے اور موبائل فون کے ساتھ کھیلنے سے گریز کریں (<30 منٹ/وقت)

3.تناؤ میں کمی کی تکنیک: کندھے اور گردن میں نرمی کی مشقیں کریں (دن میں 2 بار ، ہر بار 5 منٹ)

4.نیند میں بہتری: گریوا ریڑھ کی ہڈی کے قدرتی گھماؤ کو برقرار رکھنے کے لئے میموری تکیا کا استعمال کریں

اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، وقت پر پہنچنے کی سفارش کی جاتی ہےاسٹومیٹولوجییانیورولوجیڈاکٹر سے ملیں اور سی ٹی یا ایم آر آئی امتحان کے ذریعہ اس کی وجہ معلوم کریں۔ حال ہی میں ، بہت سے اسپتالوں نے انٹرنیٹ کی تشخیص اور علاج معالجے کی خدمات کا آغاز کیا ہے ، اور اجتماعات سے بچنے کے لئے آن لائن تقرریوں کو پہلے ہی بنایا جاسکتا ہے۔