اعلی الانائن امینوٹرانسفریز کی وجہ کیا ہے؟

اعلی الانائن امینوٹرانسفریز کی وجہ کیا ہے؟

حال ہی میں ، صحت کے امتحانات میں "ہائی الانائن امینوٹرانسفریز (ALT)" کا مسئلہ انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے لوگ اپنی جسمانی معائنہ کی رپورٹوں میں اس اشارے میں اسامانیتاوں کو دریافت کرنے کے بعد الجھن اور پریشان محسوس کرتے ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں اور طبی علم کو یکجا کرے گا تاکہ اعلی ALT کے اسباب ، اثرات اور جوابی اقدامات کی تفصیل کے ساتھ وضاحت کی جاسکے۔

1. الانائن امینوٹرانسفریز (ALT) کیا ہے؟

ALT ایک انزائم ہے جو بنیادی طور پر جگر کے خلیوں میں پایا جاتا ہے اور امینو ایسڈ میٹابولزم میں شامل ہے۔ جب جگر کے خلیوں کو نقصان پہنچا ہے تو ، ALT کو خون میں چھوڑ دیا جاتا ہے ، جس کی وجہ سے خون کی جانچ کی اقدار بڑھ جاتی ہیں۔ لہذا ، جگر کی صحت کا اندازہ کرنے کے لئے ALT ایک اہم اشارے ہے۔

2. اعلی ALT کی عام وجوہات

میڈیکل فورمز اور صحت کے پلیٹ فارمز پر حالیہ گفتگو کے مطابق ، بلند ALT کی وجوہات کو مندرجہ ذیل زمرے میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔

3. حالیہ مقبول انٹرنیٹ سے متعلق مسائل

1."کیا جسمانی امتحان سے پتہ چلتا ہے کہ ALT بلند ہے؟ کیا مجھے دوبارہ جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے؟"- صحت کے پلیٹ فارم پر ایک سروے سے ظاہر ہوا ہے کہ 82 ٪ نیٹیزین کا خیال ہے کہ جائزہ لیا جانا چاہئے

2."کیا ہلکے سے بلند الٹ اپنے طور پر شفا بخش سکتا ہے؟"ڈاکٹر آپ کے طرز زندگی کو بہتر بنانے کی سفارش کرنے کے 1-2 ماہ بعد دوبارہ چیک کریں

3."کیا کوویڈ -19 انفیکشن سے متعلق ہے؟"- تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ متاثرہ افراد جگر کو عارضی نقصان پہنچا سکتے ہیں

4. اعلی ALT کے لئے جوابی اقدامات

ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کی حالیہ براہ راست نشریاتی سفارشات کے مطابق:

5. بلند ALT کو روکنے کے لئے طرز زندگی کی سفارشات

1.غذا میں ترمیم:اعلی چربی اور اعلی چینی کھانے کی اشیاء کو کم کریں اور اعلی معیار کے پروٹین اور وٹامن کی مقدار میں اضافہ کریں

2.باقاعدہ شیڈول:کافی نیند حاصل کریں اور دیر سے رہنے سے گریز کریں

3.اعتدال پسند ورزش:ہفتے میں 3-5 بار اعتدال پسند شدت کی ورزش کا مقصد اور اچانک سخت ورزش سے بچیں

4.احتیاط کے ساتھ دوائی کا استعمال کریں:ایسی دوائیں لینے سے گریز کریں جو آپ کے جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہیں

5.اپنے پینے پر قابو پالیں:روزانہ الکحل کی مقدار مردوں کے لئے 25 گرام اور اس میں سے نصف خواتین کے لئے نہیں ہونی چاہئے

6. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

اگر ایلیویٹڈ ALT مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

- مستقل تھکاوٹ اور بھوک کا نقصان

- آنکھوں کی جلد یا گوروں کی زرد (یرقان)

- پیٹ میں تناؤ اور درد

- گہرا پیشاب کا رنگ

خلاصہ: اعلی ALT ایک عام جسمانی امتحان کی غیر معمولی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، اس کا تعلق طرز زندگی سے ہے اور اسے ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے بحال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، یہ جگر کی سنگین بیماری کا ابتدائی اشارہ بھی ہوسکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ دوسرے امتحانات کے اشارے کی بنیاد پر ایک جامع فیصلہ کریں اور جب ضروری ہو تو وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔ باقاعدگی سے جسمانی امتحانات اور صحت مند زندگی گزارنے کی عادات کی نشوونما ALT اسامانیتاوں کو روکنے کی کلید ہیں۔