آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر محل سرد ہے یا نہیں؟

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر محل سرد ہے یا نہیں؟ hot 10 دن گرم عنوانات اور سائنسی تشریحات

حالیہ برسوں میں ، "یوٹیرن کولڈ" خواتین کی صحت کے میدان میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر پچھلے 10 دنوں میں ، پورے نیٹ ورک پر گفتگو زیادہ رہی ہے۔ اس مضمون میں تازہ ترین گرم موضوعات اور طبی علم کو یکجا کیا گیا ہے ، یوٹیرن سردی کا فیصلہ کرنے کے طریقے کا تجزیہ کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کا استعمال کیا گیا ہے ، اور عملی تجاویز فراہم کرتی ہیں۔

1. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 سالوں میں تیانگنگھن سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

2. یوٹیرن سردی کی عام علامات کا فیصلہ

روایتی چینی طب کے نظریہ اور ترتیری اسپتالوں کے ماہرین کے ساتھ حالیہ انٹرویو کے مطابق ، یوٹیرن سردی بنیادی طور پر درج ذیل علامت گروپوں کی حیثیت سے ظاہر ہوتی ہے:

3. سائنسی خود تشخیصی طریقے

بیجنگ یونیورسٹی آف چینی میڈیسن کے ذریعہ جاری کردہ تازہ ترین "خواتین کی فزیکل فٹنس سیلف اسسمنٹ گائیڈ" کے ساتھ مل کر ، مندرجہ ذیل آسان طریقوں کے ذریعہ ابتدائی فیصلہ کیا جاسکتا ہے۔

1.درجہ حرارت ٹیسٹ کا طریقہ: صبح ، کھانے سے پہلے ، اپنی کھجور کو اپنے نچلے پیٹ کی جلد پر 1 منٹ کے لئے رکھیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ گہرا درجہ حرارت جسم کے دوسرے حصوں (جیسے بازو کے اندرونی حصے) کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم ہے تو ، یہ یوٹیرن سردی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔

2.ماہواری کے خون کے مشاہدے کا طریقہ: ایک شفاف کنٹینر میں حیض کے دوسرے دن ماہواری کا خون جمع کریں ، اسے 30 منٹ بیٹھنے دیں اور مشاہدہ کریں۔ اگر واضح طور پر بلیک فلوکولیٹ بارش (کل رقم میں سے 1/3 سے زیادہ کا حساب کتاب) ہے تو ، آپ کو بچہ دانی کی سردی سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔

3.رد عمل ٹیسٹ کا طریقہ: کمرے کے درجہ حرارت کے 200 ملی لٹر پینے کے بعد ، پیٹ کے نچلے حصے پر گرم پانی کی بوتل لگائیں۔ اگر آنتوں کی واضح آوازیں ہیں اور 15 منٹ کے اندر اندر پیٹ میں اضافہ ہوا ہے تو ، یہ یوٹیرن سرد آئین کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

4. حالیہ مقبول کنڈیشنگ پروگراموں کا موازنہ

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1۔ یوٹیرن سردی کی تشخیص کو روایتی چینی طب کے چار تشخیصی طریقوں کے ساتھ جوڑنا چاہئے ، اور خود کی جانچ صرف حوالہ کے لئے ہے۔ بہت سے اسپتالوں کی حالیہ اطلاعات سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 30 30 ٪ خواتین جو سمجھتے ہیں کہ ان کے پاس "یوٹیرن سردی" ہے حقیقت میں اس کی دوسری جسمانی اقسام ہیں۔

2. موسم گرما میں خصوصی توجہ دی جانی چاہئے: ائر کنڈیشنگ کا درجہ حرارت 26 ° C سے کم نہیں ہونا چاہئے ، اور حیض کے دوران ٹھنڈے پانی کے غسل سے پرہیز کیا جانا چاہئے۔ # سمر گنگھن # کے حالیہ گرم تلاشی والے معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ نامناسب ٹھنڈک کی وجہ سے ہونے والی علامت کے بڑھتے ہوئے تناسب میں 40 ٪ اضافہ ہوا ہے۔

3. حمل کی تیاری کرنے والی خواتین کو دھیان دینا چاہئے: روایتی چینی طب کے گوانگ ڈونگ صوبائی اسپتال کی تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یوٹیرن سردی کے صحیح ضابطے سے قدرتی حمل کی شرح میں 25-30 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے ، لیکن اسے کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں انجام دینا ضروری ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار کے تجزیے کے ذریعے ، میں امید کرتا ہوں کہ آپ محل سردی کے مسئلے کو زیادہ سائنسی اعتبار سے سمجھ سکتے ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ جن لوگوں کو شک ہے وہ آن لائن لوک علاجوں پر آنکھیں بند کرنے سے بچنے کے لئے باقاعدہ اسپتال کے روایتی چینی میڈیسن گائناکالوجی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔