مجھے غیر منقولہ بنانے کے لئے کون سی دوا لینا چاہئے؟ - پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، بارش کے مسلسل موسم اور مرطوب موسم کے ساتھ ، "ڈیہومیڈیفیکیشن" انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین کو اس بارے میں تشویش ہے کہ کس طرح دوا یا غذا کی تھراپی کے ذریعہ جسم میں ضرورت سے زیادہ نمی کو بہتر بنایا جائے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کے لئے متعلقہ ڈیہومیڈیفیکیشن منشیات اور عملی تجاویز کو ترتیب دیں۔
1. پورے نیٹ ورک پر پچھلے 10 دنوں میں dehumidification سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات
| درجہ بندی | عنوان | مقبولیت انڈیکس | اہم بحث کا پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | جسم میں بھاری نمی کی علامتیں | 98،000 | ویبو ، ژاؤوہونگشو |
| 2 | غیر تسلی بخش کے لئے چینی طب کی سفارش کی | 72،000 | ژیہو ، بیدو پوسٹ بار |
| 3 | نم کو دور کرنے کے لئے ترکیبوں کا مکمل مجموعہ | 65،000 | ٹیکٹوک ، باورچی خانے |
| 4 | بارش کے موسم میں غیر تسلی بخش کے لئے نکات | 59،000 | بی اسٹیشن ، کوشو |
| 5 | ڈیہومیڈیفائر خریداری گائیڈ | 43،000 | jd.com ، کیا خریدنے کے قابل ہے؟ |
2. تجویز کردہ عام dehumidification دوائیں
روایتی چینی طب کے نظریہ اور نیٹیزین کے مابین حالیہ مباحثوں کے مطابق ، مندرجہ ذیل دوائیوں کو اچھ de ہ ڈیہومیڈیفیکیشن کے اچھے اثرات سمجھے جاتے ہیں۔
| منشیات کا نام | اہم اجزاء | قابل اطلاق علامات | استعمال کی خوراک |
|---|---|---|---|
| Huoxiang ژینگکی پانی | اگستاچ ، اراٹیلوڈس ، ٹینجرائن کا چھلکا ، وغیرہ۔ | بیرونی ہوا اور سردی ، اندرونی نقصان اور نم | دن میں دو بار ، ہر بار 5-10 ملی لٹر |
| شینلنگ بائزو پاؤڈر | جنسنینگ ، پوریا کوکوس ، اراٹیلوڈس میکروسیفالا ، وغیرہ۔ | تللی کی کمی اور نم | ہر بار 6-9 گرام ، دن میں 2-3 بار |
| ایر میاو وان | اراٹیلوڈس ، پیلے رنگ کا صنوبر | نم گرمی پر شرط لگانا | ہر بار 6-9 گرام ، دن میں 2 بار |
| وولنگ سان | پوریا کوکوس ، الیسما ، پوریا کوکوس ، وغیرہ۔ | گیلے پانی کے اندر رک جاؤ | ہر بار 6-9 گرام ، دن میں 2 بار |
| پنگوی سان | اراٹیلوڈس ، میگنولیا آفیسینلیس ، ٹینجرائن کا چھلکا ، وغیرہ۔ | نم پن تللی اور پیٹ کو روکتا ہے | ہر بار 6-9 گرام ، دن میں 2 بار |
iii. dehumidification اور غذائی تھراپی کا منصوبہ
منشیات کے علاج کے علاوہ ، غذا کی تھراپی بھی ایک اہم ڈیہومیڈیفیکیشن طریقہ ہے۔ حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ شیئر کردہ سب سے زیادہ غیر تسلی بخش اجزاء درج ذیل ہیں:
| اجزاء زمرہ | نمائندہ کھانا | اثر | کھپت کا تجویز کردہ طریقہ |
|---|---|---|---|
| اناج | کوکس بیج ، سرخ پھلیاں | ہائیڈروپیتھی اور گیلے | دلیہ اور سوپ پکائیں |
| سبزیاں | موسم سرما میں خربوزے ، تلخ تربوز | صاف گرمی اور نم | ہلچل بھون ، اسٹو سوپ |
| پھل | پومیلو ، اورنج | کیوئ کو منظم کریں اور بلغم کو ختم کریں | براہ راست کھائیں ، رس نچوڑ لیں |
| سیزننگ | ادرک ، کالی مرچ | وسط کو گرم کریں اور سردی کو دور کریں | کھانا پکانا اور پکانے ، چائے بنانا |
| بیکٹیریا | پوریا کوکوس ، کیلپ | تلی کو مضبوط کریں اور نم کو دور کریں | اسٹیوڈ سوپ ، سرد ہلچل |
4. ڈیہومیڈیفیکیشن منشیات کے استعمال کے لئے احتیاطی تدابیر
1.تشخیص کا علاج: نم کو سردی ، نم اور گرمی میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ دوا لینے سے پہلے آپ کو چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنا چاہئے اور خود فیصلہ نہ کریں۔
2.ممنوع پر دھیان دیں: حاملہ خواتین ، بچوں یا مخصوص حلقوں والے لوگوں کے لئے کچھ ڈیہومیڈیفیکیشن دوائیں مناسب نہیں ہوسکتی ہیں۔
3.مشترکہ کنڈیشنگ: منشیات کے علاج کے علاوہ ، مناسب ورزش ، باقاعدہ کام اور آرام اور غذا کو مربوط کیا جانا چاہئے۔
4.زیادہ مقدار سے پرہیز کریں: نم منشیات کا ضرورت سے زیادہ استعمال الیکٹروائلیٹ عوارض کا سبب بن سکتا ہے اور ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ کے مطابق لیا جانا چاہئے۔
5.ضمنی اثرات پر توجہ دیں: اگر آپ کو اسہال ، پیٹ کی تکلیف اور دیگر علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو دوائی روکنا چاہئے اور وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔
5. نیٹیزینز نے گرمجوشی سے بحث کی ہے
1.پیر بھیگنے والی تھراپی: خون کی گردش کو فروغ دینے اور نمی کو خارج کرنے میں مدد کے لئے اپنے پیروں کو مگ وورٹ کے پتے اور ادرک کے ساتھ پانی میں ابالیں۔
2.ایکیوپنکچر مساج: زوسانلی ، فنگلونگ اور دیگر ایکیوپوائنٹس کا باقاعدہ مساج تللی کو مضبوط بنانے اور نم کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
3.ماحولیاتی dehumidification: انڈور نمی کو 50 ٪ اور 60 ٪ کے درمیان رکھنے کے لئے ڈیہومیڈیفائر یا ایئر کنڈیشنر ڈیہومیڈیفیکیشن فنکشن کا استعمال کریں۔
4.ورزش پسینے: ایروبک ورزش کو مناسب طریقے سے انجام دیں اور پسینے کے ذریعے جسم سے نمی نکال دیں۔
5.غذائی ممنوع: کچی ، سردی ، چکنائی اور مٹھائی کی مقدار کو کم کریں ، اور نمی کو بڑھاوا دینے سے بچیں۔
نتیجہ
ڈیہومیڈیفیکیشن ایک منظم پروجیکٹ ہے جس کے لئے ادویات ، غذا اور رہائشی عادات کے لئے کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مضمون میں مرتب کردہ مقبول عنوانات اور منشیات کی معلومات صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم علاج کے مخصوص منصوبوں کے لئے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔ جیسے جیسے بارش کا موسم قریب آرہا ہے ، مجھے امید ہے کہ ہر کوئی سائنسی طور پر غیر تسلی بخش اور صحت مند رہ سکتا ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
