اگر میری انگلیاں چوٹکی اور ارغوانی رنگ کی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میری انگلیاں چوٹکی اور ارغوانی رنگ کی ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - AID پہلے امداد کا علاج اور بازیابی گائیڈ

روز مرہ کی زندگی میں ، انگلیوں کو دروازوں ، درازوں یا دیگر بھاری اشیاء کے ذریعہ چوٹکی لگائی جانے کے لئے بہت عام ہے ، جس کے نتیجے میں چوٹوں کا نتیجہ ہوتا ہے۔ اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہیں گیا ہے تو ، یہ انفیکشن یا بحالی کے وقت کو طول دینے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختہ حل فراہم کرنے اور متعلقہ ڈیٹا حوالہ جات کو منسلک کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا۔

1. حالیہ گرم صحت کے عنوانات سے متعلق ڈیٹا

2. ہنگامی اقدامات (گولڈن 24 گھنٹے)

1.سرگرمی کو فوری طور پر روکیں: ثانوی چوٹ سے بچنے کے لئے ، زخمی انگلی کو پھر بھی رکھیں۔

2.برف کا علاج: تولیہ میں آئس کیوب لپیٹیں اور ہر بار 15 منٹ کے لئے درخواست دیں ، 1 گھنٹے کے وقفوں پر دہرائیں (24 گھنٹوں کے اندر گرمی کمپریس کی ممانعت ہے)۔

3.متاثرہ اعضاء کو بلند کریں: خون کے تالاب کو کم کرنے کے لئے دل کی سطح سے اوپر ہاتھوں کو بلند کریں۔

4.درد کی ادویات: آپ آئبوپروفین اور دیگر غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں لے سکتے ہیں (عام طور پر استعمال ہونے والے منشیات کے اعداد و شمار کے لئے نیچے دیئے گئے جدول کا حوالہ دیں)۔

3. بحالی کی دیکھ بھال (24 گھنٹوں کے بعد)

1.گرمی کی تبدیلی: 48 گھنٹوں کے بعد ، خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے متاثرہ علاقے میں گرم تولیہ لگائیں۔

2.مساج کی تکنیک: آہستہ سے مرکز کی سمت میں مساج کریں ، جس میں سیفلوور آئل جیسے حالات کی دوائیوں کے ساتھ مل کر (خراب جلد سے بچیں)۔

3.فنکشنل ورزش: مشترکہ نقل و حرکت کو آہستہ آہستہ بحال کرنے کے لئے حالیہ مشہور بحالی تربیتی ویڈیوز کا حوالہ دیں۔

4. انتباہی علامت ہے کہ طبی علاج ضروری ہے

5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کردہ موثر لوک علاج (ڈیٹا ماخذ: سوشل پلیٹ فارم)

6. روک تھام کی تجاویز

1. گھر میں اینٹی پنچ ڈیوائسز انسٹال کریں (سمارٹ ہوم کے عنوان میں حال ہی میں مقبولیت میں 37 ٪ اضافہ ہوا ہے)

2. بھاری اشیاء کو سنبھالتے وقت حفاظتی دستانے پہنیں

3. والدین کو بچوں کی انگلیوں کی حفاظت پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے (متعلقہ عنوانات پر تلاش کے حجم میں 53 ٪ ہفتہ پر اضافہ ہوا)

نوٹ: اس مضمون میں پیشہ ورانہ طبی مشورے اور انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کیا گیا ہے۔ سنگین معاملات میں ، براہ کرم وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔ بازیابی کا وقت عام طور پر 7-14 دن ہوتا ہے اور شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتا ہے۔